המספר הגדול בבדיקת הכולסטרול הוא לא זה שקובע אם אתם בסיכון
בקצרה: רוב האנשים בודקים רק את הכולסטרול הכללי, אבל המספר הזה יכול להיות תקין ועדיין להסתיר בעיה. מה שקובע את הסיכון הוא היחס בין LDL הרע ל-HDL הטוב, ואת זה משנים בעיקר עם תזונה,...
Author: מיכל אזולאי
בריאות אחרי גיל 65: הבדיקות השגרתיות תופסות את הבעיה לפני שכואב
בקצרה: אחרי גיל 65 חלק גדול מהבעיות הבריאותיות מתפתחות בשקט, בלי כאב מקדים. בדיקות שנתיות פשוטות, כמו לחץ דם, סוכר, שומנים בדם וספירת דם, תופסות אותן בזמן. ההמתנה לכאב היא בדיוק מה שמאחר את...
לחץ דם גבוה: מה המספרים אומרים ואיך שולטים בו
בקצרה: בקצרה: לחץ דם נמדד בשני מספרים, הסיסטולי מול הדיאסטולי, וההבדל בין 120/80 ל-140/90 קובע אם אתם בטווח הבריא או בתחום שדורש מעקב. ברוב המקרים אפשר להשפיע על המספרים דרך צמצום מלח, יותר תנועה...
הזכויות העיקריות שחשוב להכיר במצבי אובדן כושר עבודה
התמודדות עם השלכותיו המורכבות של אובדן כושר עבודה יכולה להיות לא פשוטה. קיימות זכויות שונות שמיועדות להקל על התהליך, וחשוב להכיר ולהבין כיצד ניתן לממש אותן היכולת לעבוד מעניקה לכל אדם מגוון כלים נדרשים,...
זכויות לאזרחים ותיקים והטבות שיחסכו לכם כסף
אזרחים ותיקים במדינת ישראל זכאים להטבות שונות, שיכולות להקל על אתגרי היומיום ולחסוך בעלויות. איגדנו כמה מהזכויות העיקריות שמומלץ שתכירו היכרות עם הזכויות המגיעות לכם על פי חוק, יכולה לספק לכם את הבסיס לאיכות...
כל מה שרציתם לדעת על גמלת סיעוד
למי מגיעה גמלת סיעוד, מהם התהליכים לקבל אותה ומדוע הדרך אליה נתפסת כאתגר משמעותי? גמלת סיעוד היא אחת מבין הזכאויות שעשויות להינתן לאנשים בגיל פרישה, אשר ניצבים בפני קשיים בתפקוד יומיומי ונדרשים לעזרה בביצוע...
טיפול בהזעת יתר: הכירו את הטיפולים החדשים לשנת 2022
הזעה מוגברת מסבה אי נוחות לגברים ולנשים, ומשפיעה על תחומי חיים רבים. למרבה המזל, טיפולים בהזעות יתר התקדמו לא מעט בשנים האחרונות, וכיום תוכלו לטפל בבעיה בקלות – אפילו בלי לצאת מהבית בעיות אסתטיות...
בחירת מזרונים לשינה טובה יותר
אין ספק שנדודי שינה היא אחת התופעות הקשות והמפריעות ביותר שיש, איך נפתרים מתופעה זו? אנשים הסובלים מהפרעות שינה למיניהם, מתקשים לישון שינה איכותית חסרת הפרעות ואחידה, והדבר אכן משפיע עליהם בתפקוד הנורמטיבי בחיי...
קופות החולים המובילות בישראל
חוק ביטוח בריאות ממלכתי גרם למהפכה בשירותי הבריאות בישראל, ומאז כל אחד יכול לעבור בקלות מקופת חולים לקופת חולים. כדי שתדעו באיזו קופה לבחור, הכירו את קופות החולים המובילות בישראל. ב-1911 אושרה הצעתו של...